我考慮你這個(gè)頭痛頭暈是有可能是睡眠質(zhì)量不好引起的。還有一個(gè)總做夢(mèng)。所以你現(xiàn)在最主要是解決睡眠不好的問(wèn)題。那個(gè)你不要認(rèn)為這個(gè)睡覺(jué)不好，就是肯定不行。你睡幾個(gè)小時(shí)？多長(zhǎng)時(shí)間了，睡眠不好。

      根據(jù)身體出現(xiàn)了經(jīng)常出現(xiàn)頭部組織疼痛，睡眠質(zhì)量不好的情況，考慮是神經(jīng)衰弱有關(guān)引起的綜合表現(xiàn)，有必要在醫(yī)生，根據(jù)身體的具體情況可以考慮通過(guò)活血化瘀，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神等藥物進(jìn)行針對(duì)性調(diào)理和治療。
      

      工作壓力大，生活節(jié)奏快，作息不規(guī)律，心理負(fù)擔(dān)重，熬夜，晚睡，都有可能造成上述癥狀的出現(xiàn)，是否有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn)，可以去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科門(mén)診就診。需要規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)飲食，適當(dāng)鍛煉身體，提升抵抗力。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常出現(xiàn)頭疼現(xiàn)象，睡眠質(zhì)量不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況可能是勞累或者休息不好導(dǎo)致的腦血管痙攣所致的異常的，是需要注意的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平時(shí)適度的休息的，保持好的睡眠，少吃辛辣的食物的，可以服用尼莫地平治療的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述分析頭疼睡眠質(zhì)量不好，可能是睡眠質(zhì)量差引起的神經(jīng)衰弱。植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議去正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)科就診，完善相關(guān)檢查查一下心電圖，腦電圖。根據(jù)情況遵醫(yī)囑對(duì)癥服用，助眠安神調(diào)節(jié)植物神經(jīng)的藥物。平時(shí)注意保持良好的情緒。
      

      你好，出現(xiàn)這種情況可能是由于神經(jīng)衰弱的情況所造成的，出現(xiàn)這種情況之后，需要及時(shí)的選擇使用藥物治療，暫時(shí)可以選擇使用谷維素，柏子養(yǎng)心丸等類(lèi)型的藥物進(jìn)行對(duì)癥治療，促進(jìn)癥狀的緩解控制，同時(shí)注意避免過(guò)度緊張焦慮，避免出現(xiàn)過(guò)度疲勞用腦的情況，以免導(dǎo)致出現(xiàn)癥狀加重的情況。