考慮是出現了氣血不足，可以使用益氣養血口服液需要配合使用針灸治療，而如果出現了腎陽虛的情況，可以使用桂附地黃丸，平時還是盡量避免吃青辣油膩生冷的東西，清淡飲食為主。
      

      考慮下肢感受風寒而導致此癥狀的出現，多是由于穿的褲子鞋子過于單薄而引起風寒侵襲膝關節及腳部關節，進而導致此癥狀的出現，建議先注意保暖，注意一段時間，必要時口服舒筋散寒通絡的中成藥。
      

      病情分析：
      你好，結合你所述說的情況，膝蓋腳冰涼也是屬于陽虛癥狀引起的。
      指導意見：
      建議平時多注意不要手淫，不要熬夜勞累，適當運動鍛煉身體，可以配合服用中成藥桂附地黃丸調理一段觀察下。
      
      以上是對“15歲男腳后跟冰冷，膝蓋也是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！