其他類似問題
醫生回復區
2020-02-07 22:01:18 我要投訴
病情分析：首先要保證自己的睡眠時間是充足的，其次合理規劃自己的作息時間。睡多了也會導致睡不醒，成天是迷糊狀態的。
指導意見：每天保證八個小時左右的睡眠時間足以，然后白天合理安排活動，每天至少運動半小時到一個小時這樣，如果這樣調整不見好轉的話，可以去醫院檢查一下。
2020-02-07 22:42
ask92613696ew
追問
我不知道是什么原因，莫名其妙就出現癥狀
2020-02-07 22:02:44 我要投訴
指導意見：
你好，這種情況考慮可能是濕氣重，可以口服紅豆薏米粉粉配合適當運動調理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。
2020-02-07 21:58:03 我要投訴
導致人很困，整天沒有精神原因有很多，建議患者從檢查方面，以及自己的生活方式上進行查找病因。很多人因為休息不好或者睡眠質量低下，睡眠時間不夠，經常熬夜，缺乏運動會表現為整天的乏力以及沒有精神。建議患者調整自身的睡眠，睡眠好轉以后，患者乏力，沒精神的癥狀會有好轉。血液處于高脂高黏的狀態，血液黏稠，也會表現為頭昏頭沉，整天困，沒有精神的表現。還要從中醫的角度來理解，整天困，沒有精神可能是脾虛導致的。建議患者平時可以用薏米仁熬粥，多吃山藥，起到健脾祛濕、脾氣健運、四肢百駭骸營養充沛，患者就會有精神方面的好轉，不會有困倦的表現。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
