結合你描述的癥狀來分析，你這種情況，首先需要到醫院口腔科進行牙齒潔治，清除牙齒表面的牙結石和細菌菌斑，必要的時候需要多次進行潔治，同時要做好口腔衛生護理，堅持早晚刷牙，每次刷牙三分鐘，保證將牙齒表面的食物殘渣和細菌菌斑清潔干凈才行，多喝水，多吃蔬菜和水果，做到牙齒自己自身的清潔，就會防止牙結石重新形成的。

      牙結石容易導致牙齦的炎癥，出現牙齦萎縮或者是牙槽骨吸收。應該先到口腔科就診，應該需要洗牙。牙齒黃有可能是外源性色素沉著或者是牙結石導致。你平時好好刷牙，好好漱口，不要吃太多糖。