指導意見：
      在一晝夜中，正常人體溫在凌晨睡眠中最低，從早上7-9點時急驟上升，以后則緩慢上升，到下午17-19點時達到最高值，繼而下降，到晚23-24點時達到最底穩定值。最高與最低值之差，通常在1度之間，所以您的體溫變化考慮是正常的。總打嗝考慮胃腸動力差，消化不良，建議您可以口服促胃腸動力藥如莫沙必利或者多潘立酮片口服治療一到兩周觀察一下效果。同時應該輔以一定量的體育運動，對于促進胃腸動力也有幫助，日常應該養成良好的生活作息習慣，少熬夜，別吃辛辣刺激和難以消化的食物，不要吸煙飲酒。一日三餐要按時食用，飯后不能一坐不起，要起身四處走走活動一下。
      

      病情分析：
      正常成人腋下體溫在36.1-37.2°，早上和晚上體溫稍低于下午，傍晚5-7點是一天中是體溫最高的一天體溫相差不超過1°。你記錄的體溫屬于正常。你現在出現打嗝，可能與你飲食不規律有關。
      指導意見：
      首先你在飲食上宜清淡，忌辛辣刺激性食物，油膩性食物及不易消化的的食物要少吃，就你目前癥狀建議你試試莫沙必利口服。