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自測(cè)有輕度抑郁剛才突然繃不住了大哭了一場(chǎng)

保密 | 0個(gè)月 2020-02-05 14:15:22 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 自測(cè)有輕度抑郁現(xiàn)在有點(diǎn)繃不住了大哭了一場(chǎng)深呼吸也沒(méi)有用了覺(jué)得我就不應(yīng)該被生下來(lái)看誰(shuí)都恨我爸爸兩年前得病去世了我現(xiàn)在只要看見(jiàn)抖音里秀爸爸或者和家里人的就特別恨他們都說(shuō)我特別開(kāi)朗性格特別好我自己并不覺(jué)得感覺(jué)我變了就連現(xiàn)在我都特別害怕我自己了我該怎么辦啊是不是嚴(yán)重了??

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問(wèn)題,成癮問(wèn)題
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2022-11-04 06:54:59 我要投訴

      你自我檢測(cè)驗(yàn)的有輕度的抑郁癥,你的父親兩年前去世,你目前這種狀態(tài)與你父親去世是有很大關(guān)系的。只要看到視頻里有關(guān)于秀爸爸的,你就心里難受,這種想法是可以理解的,但是生老病死是自然規(guī)律,既然已經(jīng)去世,沒(méi)有辦法復(fù)生,所以要學(xué)會(huì)面對(duì)和接受。自己對(duì)自己多一些鼓勵(lì)和認(rèn)可,把你現(xiàn)在這個(gè)年齡段該做的事情做好,如果有條件你可以去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī),可以做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療,對(duì)你會(huì)有幫助的,必要時(shí)可以適當(dāng)?shù)某砸恍┱{(diào)理情緒的藥。
      

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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場(chǎng)恐怖癥的驚恐障礙...[說(shuō)明書(shū)]

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