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有問必答網內科神經內科神經衰弱 → 請教一下專業的中醫大夫一些問題,謝謝……

請教一下專業的中醫大夫一些問題,謝謝……

女 | 39歲 2020-02-04 02:42:20 3人回復 來自

健康咨詢描述: 懷孕五個月了,睡眠質量很不好,深度睡眠不多,孕前中醫大夫說有心腎不交,孕期全部藥都停了,睡眠質量嚴重不好了怎么辦?孕婦如果再孕期出現很嚴重的身體問題,也不能看中醫嗎?為什么?

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郝攀
郝攀 南陽醫學高等專科學校第一附屬醫院   主治醫師 擅長: 頭痛,頭暈面癱,三叉神經痛,癡呆,帕金森病,腦炎等 幫助網友:51908
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2020-02-04 10:04:41 我要投訴

      由于懷孕期間好多藥都不能用,建議按時作息避免熬夜勞累。睡覺前喝點牛奶泡熱水泡腳,如果實在沒辦法可以適當的用一點中成藥,副作用相對小的。
      

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫院   主任醫師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網友:120336稱贊:1
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2020-02-04 10:05:55 我要投訴

      您好,懷孕期盡量不建議吃藥,每天用手按摩頭皮促進血運循增加腦血流量,按時按點上床睡覺,多吃些有營養的藥物,適當的戶外活動,多吃些含鈣高的食物和水果。
      

張紅
張紅 哈爾濱市香坊區人民醫院   副主任護師 擅長: 心腦血管疾病及呼吸消化系統疾病以及婦科的常見病和多 幫助網友:26453
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2020-02-04 06:31:25 我要投訴

      病情分析:
      孕婦懷孕期間,體內的孕激素、雌激素有非常大的變化,激素變化,身體情況也會隨之改變,從而出現孕婦睡眠差的情況。
      孕婦懷孕期間大多有膀胱壓迫的情況,情況會隨著懷孕時間的增加而增加,很大一部分的女性在懷孕期間由于膀胱壓迫導致尿頻、尿急、尿不盡,夜里起夜多,睡眠狀況自然差。
      孕婦懷孕期間大多睡姿不好把握,隨著胎兒的長大,后期的影響越來越大,對睡眠來說影響深。
      指導意見:
      平時要注意增加枕頭以及調整枕頭的高度,適度將枕頭提高一點有助于改善睡眠情況,其次,為了緩解懷孕期間肚子的難受情況,可以在腰部附近再放一個枕頭。
      睡前要注意禁止吃辛辣刺激易興奮的食物以及飲料,特別是咖啡因喝多了刺激腦細胞,也將不利于睡眠情況。
      睡前可以適當性喝杯溫牛奶,牛奶有鎮靜安神的功效,適度喝點有助于改善睡眠情況,盡量提早半小時喝,喝的時候要把握量,一次性喝太多可能有夜里起夜的情況。
      
      以上是對“請教一下專業的中醫大夫一些問題,謝謝……”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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