過度手淫導致失眠，喝什么藥才能睡著
男 | 18歲 2020-02-03 14:21:20
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健康咨詢描述： 本人有幾年的手淫習慣，前幾天手淫之后，當天晚上11點多躺下，3點多才睡著，從那天開始到現在一直都是11點睡，3點多睡著。喝什么藥才能躺下一會兒就能睡著？這樣太影響每天的學習生活了。
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醫生回復區
2020-02-03 14:26:26 我要投訴
長期手淫的話，會透支你的體力，會降低你的健康的程度的，會改變你的自身的狀態，所以這個要控制手淫的頻率，要積極的參加體育運動。可以高蛋白飲食的不要沉迷
2020-02-03 14:28
匿名追問
吃什么藥才能躺下一會兒就能睡著，而不是12點躺下，3點睡著？
2020-02-03 14:31醫生回答：
這個是有精神神經方面的衰弱，可以喝安神補腦液
2020-02-03 14:22:40 我要投訴
手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退的情況發生的這種情況，首先應該進行戒掉手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持良好樂觀的心態，才能夠達到很好的治療和治愈的目的
2020-02-03 14:27
匿名追問
吃什么藥才能12點多躺下一會兒就能睡著？12點睡，3點睡著有點影響每天的學習生活
2020-02-04 13:26醫生回答：
一定要進行醫囑用藥。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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