病情分析：
      你好，這個手淫過度的話會引起腎虛導致早泄，勃起不堅硬等病情。
      指導意見：
      陰虛可以吃一些六味地黃丸，陽虛可以吃一些桂附地黃丸的。手淫次數一周不要超過2次。必要的時候找中醫調理比較好的。
      

      你好！手淫損傷腎氣，應該戒除。從癥狀上看是腎陽虛所致，建議用金匱腎氣丸補腎陽。
      腎陽虛應多吃一些補陽助火,增強性功能的食物,如狗肉、羊肉、蝦類、核桃仁、韭菜、枸杞子、鴿蛋、鱔魚、淡菜、鹿肉等。
      

      你好，你的情況過度手淫導致的腎虛所致，中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你采用能有效滋補肝脾腎，清利濕熱，消散瘀結，增強腎功能，強精壯體的傳統中藥配合治療，見效快、療效確切，可以使藥力藥效迅速進入，使性功能障礙得以康復，精力充沛，標本兼治。
      
      以上是對“性生活頻繁，手淫過度導致的失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！