最近呆在家里老感覺冷，要穿好多衣服
健康咨詢描述： 最近因?yàn)樾鹿诓《具@事沒怎么趕出去，老是宅家里，但是在家里總感覺冷要穿大衣，別人都沒怎么感覺那么冷，不穿衣服就偶爾打個(gè)噴嚏，穿衣服了就好好的，又感覺最近有點(diǎn)上火，晚上睡覺做夢(mèng)多，是不是體虛的原因啊？
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你這種情況一定要放松我心情太過于緊張，就造成這個(gè)抵抗力下降了。這種情況你可以量下體溫，看有沒有體溫增高的情況？這今天特殊的時(shí)期，一定要看一下自己的癥狀，如果沒有接觸武漢魂的人基本上沒有問題的。
沒接觸武漢回來的，天天在家待，運(yùn)動(dòng)少，應(yīng)該是有點(diǎn)小感冒吧
是普通的感冒，但是一定要及時(shí)的用感冒藥。
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這種情況可以適當(dāng)喝一些姜湯看看，每天適當(dāng)在屋里多活動(dòng)活動(dòng)，不要老保持一個(gè)姿勢(shì)，房間開窗通通風(fēng)。保證睡眠充足，多喝水，注意休息，這樣有利于身體健康，所以生活上要多注意。
就是最近運(yùn)動(dòng)的比較少，就是天天待房間里多了
適當(dāng)在屋里面活動(dòng)活動(dòng)，盡量不要去人多的地方。這也是為了避免被感染。
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