你好，吃完維生素d是可以吃鈣片和善存的。維生素d是促進鈣吸收的。所以一般都搭配著口服。維生素d的話，買成人吃的那種就可以按照說明口服就行了。這個是沒有什么特別的。
      

      你好，這個現象可能是缺鈣有關，也可能是受勞累引起的，需要平時注意衛生，注意安全，盡量不要用刺激性物品，最好是醫生親自檢查看看是否存在真菌感染引起的，查明原因，規范治療。
      

      病情分析：
      維生素D是促進鈣吸收的，如果在菜里面含有維生素d，就不用再加用了。
      指導意見：
      善存是含多種維生素嗎？這個可以吃。另外一定要按時吃飯，不要挑食，早休息，不要熬夜，晚上睡覺以后鈣才吸收更多。
      以上是對“維生素D吃多少一次成人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！