你好，根據你描述的情況考慮腎虛的可能，建議及時到正規三甲醫院中醫科就診，由專科醫師辯證后進行中醫藥調理，日常需放松心情，保持穩定情緒，注意休息，適當節制性生活，飲食清淡，戒煙戒酒，積極鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好，你的情況從中醫辨證，應該是腎陰虛的原因，建議最好是用中藥調理調理吧。
      指導意見：
      可以用知柏地黃丸加減治療。具體的方子，建議最好是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療