17歲男生長期失眠長了黑眼圈跟眼袋怎么辦
男 | 18歲 2020-01-30 18:47:05
2人回復
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健康咨詢描述： 自從寒假回家后就一直睡不著失眠嘗試改正生物鐘但每次都以失敗告終總是沒晚上三四點就睡不著那種最高一次是一點多上床躺到五點多才睡著就一次這樣。就一直感覺身體困了想睡覺了但是大腦卻總是異常清醒。想問問看怎么調理另外怎么去黑眼圈跟眼袋
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醫生回復區
2020-01-30 19:04:34 我要投訴
這個睡眠不好的話，是有精神神經方面的衰弱導致的，那么這個白天不睡覺，晚上睡覺之前熱水泡腳，可以喝安神補腦液，可以喝百樂眠的藥物，有黑眼圈，就是因為局部血液循環不好，這個不要熬夜的
2020-01-30 18:51:37 我要投訴
病情分析：
你的這種情況可以服用安神的中藥調理治療，同時配合針灸、按摩等理療方法來緩解失眠的癥狀。
指導意見：
平時要養成良好的生活作息習慣，在睡前要營造好舒適的睡眠環境，喝杯熱的牛奶以及用熱水泡腳都能有助于睡眠，也可以適當的用些營養神經的藥物，如谷維素、刺五加、維生素B1以及維生素B12，睡眠調整過來，黑眼圈、眼袋自然消失。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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