從你描述中知道你身高一米七,體重九十公斤,想減肥。自已食量一般喜歡肉食,減肥反反復復容易反彈,其實是你方法和運動有些不到位,運動鍛煉身體要求有氧運動跑步?游泳?等,飲食盡量清淡的食物七分飽。
病情分析:
你好,引起肥胖,和飲食過多肉食,以及缺乏有效的活動,鍛煉都會有影響,
指導意見:
建議,最好通過合理的鍛煉,堅持鍛煉,才可以減少多余脂肪,可積極加強跑步,有氧運動,制定每周鍛煉計劃,同時減少肉食,高脂肪油膩食物攝入,一段時間下來,會明顯減少多余脂肪。
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