你因為親人去世以后會出現自慰這種情況，有可能是你親人去世以后，對你的心里有一些影響，有一些焦慮，用這種方式來緩解你的焦慮，建議你多培養些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，每當想做這種事情的時候，就找些別的事情來轉移注意力。你也可以去當地的精神衛生中心就醫，做個心理的疏導和治療。
      

      病情分析：
      你好，適度的自慰是正常的生理宣泄需要，不是病態的表現，也不是羞恥行為，不要過于自卑自責
      指導意見：
      建議避免精神緊張，學會放松心情，適當運動鍛煉身體，培養興趣愛好做到身心輕松愉快