根據你對自己病情的描述初步分析考慮你患有急性上呼吸道感染，所以建議你要適當休息，避免劇烈運動，避免受寒涼刺激，避免吃咸辣甜涼的刺激性的食物，適當的喝熱水可以暫時服用蓮花清瘟膠囊和蒙脫石散治療。
      

      據你介紹的這種情況，看很可能還是感冒的，可能性比較大，感冒是由病毒感染引起的感冒后應該注意充分休息，并多飲水，同時口服一些抗病毒的藥物，如雙黃連口服液，蒲地藍口服液，小柴胡顆粒，蓮花清溫膠囊，奧斯他韋等藥物。
      

      病情分析：
      如果出現了鼻塞，咽喉發癢，咳嗽腹瀉的癥狀，首先考慮應該就是一個普通的病毒性感冒的原因而導致的。
      指導意見：
      因為目前沒有發燒的癥狀，所以應該就是一個普通的感冒，所以最好還是從一些抗感冒、抗病毒的藥物對癥處理就可以了，注意監測體溫看看。
      
      以上是對“不知道是感冒還是咋了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，如果你近期沒有外出，也沒有接觸到從武漢疫區回來的人。鼻塞，喉嚨痛，咳嗽，腹瀉這些都是感冒的癥狀。對癥用藥治療就可以。
      指導意見：
      在家居家治療，多喝溫開水，飲食清淡，應用感冒藥和止咳藥物。消化功能不好，要注意飲食清淡，避免吃辛辣刺激油膩的食物。可以加服益生菌調理腸道環境。