這個主要是考慮過量飲食引起的胃脹的情況，注意休息不要進食，看看怎么樣的。可以注意按摩下腹部看看怎么樣的。不緩解的話注意配合健胃消食看看怎么樣，注意觀察。
      

      病情分析：
      你好，根據你所熟悉的情況，首先考慮暴飲暴食引起的急性胃腸功能消化不良。
      指導意見：
      像你說的這種情況，我建議你可以口服一些馬丁啉，促進一下胃動力，讓食物往下走一走，另外再配一些健胃消食片，如果癥狀不見緩解的話，及時去醫院就診。
      
      以上是對“吃多了胃里難受想吐怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！