你好，目前你描述的這些表現是抑郁癥導致的，自我評價低，高興不起來，感覺生活沒有意思，甚至出現自殘自殺行為這都是抑郁癥的表現，建議你及時到醫院心理科或者精神科就診治療，需要服用抗抑郁藥物治療！
      

      病情分析：
      你最重要的就是沒有自信。建議你平時還是應該多參加一些集體活動，尤其是一些集體的公益活動，這樣有助于你調節好自己的情緒，提高自己的自信心，多幫助他人。
      指導意見：
      平時多想一些開心的事，多聽聽輕松的音樂，這樣才能讓自己緩解自己的緊張感和焦慮感。多和朋友們交流和溝通。
      
      以上是對“沒有活下去意義，抗不住了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，看得出你已經很努力了，父母對你要求很高，感受到你的辛苦不容易，學會管理控制自己的情緒，接納自己接納已經發生的事實。
      指導意見：
      調整狀態努力活在當下，看到自己的努力，看到父母的局限，同時相信父母對你的愛是無條件的，遇事多和父母交流說出你的想法，同時也許可父母表達他們的想法。