額頭上長了一個很大很硬的痘痘，目前發黑，估計和你擠壓有關，可以外用夫西地酸乳膏，口服維生素C，不要再用手去擠壓，少吃辛辣刺激煎炸油膩高糖類食物，避免熬夜，多喝水，有利于痘痘消退。
      

      病情分析：
      痤瘡，粉刺，青春痘，這是內分泌失調引起的皮膚病，很容易反復發作。
      指導意見：
      建議外涂維胺酯維生素E乳膏或者是他扎洛丁。平時注意盡量別擠，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食品，溫水系列。