你好，根據你的描述考慮就是痘痘也叫痤瘡，飲食一定甜食辣的油炸燒烤忌口，甜食包括飲料和甜點，不要上手擠壓。在這個基礎上可以適當的外用異維A酸紅霉素凝膠或者維胺酯維e乳膏觀察，有變化再與醫生聯系。
      

      指導意見：
      您的情況屬于毛囊炎，多是由金黃色葡萄球菌感染，引起，治療建議外用夫西地酸乳膏，或者氧氟沙星凝膠、環丙沙星凝膠等。保持皮膚的清潔不要擠壓以免感染。不要吃有刺激性的食物。
      

      病情分析：
      你好，從圖片上看是發深色，像是擠壓過度淤血了，可以涂抹消毒水，保持局部清潔干凈，不能壓力太大了
      指導意見：
      建議每天溫水洗臉，用溫和洗面奶，不要抓撓擠壓防止破潰感染，飲食規律清淡為主忌辛辣食物，可以每天慢跑半小時增加抵抗力
      
      以上是對“額頭上長了兩個很硬的痘痘，擠不掉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！