青春期的女孩子出現這種情況，要首先考慮可能是乳房發育的原因，如果不碰不疼的話，一般是不用太擔心的，還有一部分人的話要考慮可能跟月經之前有一點關系，因為一部分女性在月經前后也會出現乳房脹痛的情況。疼痛明顯的話，就需要去打個彩超看一下了。
      

      一個乳房硬塊有很多原因可以引起，例如脂肪瘤纖維瘤，皮脂腺囊腫，乳腺膿腫前期以及乳腺癌都可以引起，所以如果有腫塊的話，建議去當地醫院乳腺外科看一下，然后做雙側乳腺彩超，根據檢查結果匯報再進行下一步治療。
      

      根據你的情況考慮，這有可能是乳腺炎所引起的，建議你應該去醫院的婦科檢查確診后治療，平時一定要注意多休息，也不要熬夜，不要吃辛辣刺激性的食物，還要注意不能經常用手去揉捏乳房部位。
      
      以上是對“14歲雙側乳房有硬塊按壓會痛不碰不疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！