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打籃球崴腳了,怎么治療

男 | 16歲 2020-01-22 22:13:30 9人回復 來自

健康咨詢描述: 六個月之前崴腳了拍片子骨頭沒事之后就拿噴霧和吃接筋續骨的藥,之后也噴了三瓶藥還是感覺腳美之前好用使勁大了,現在打球又崴到了,歪的不厲害能鄒跑跳,往一個方向撇有點不好受怎么辦

醫生回復區

周國輝
周國輝 江西省撫州市第一人民醫院   副主任醫師 擅長: 脊柱及四肢復雜骨折的處理,人工關節置換,股骨頭缺血 幫助網友:126469
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2020-01-22 22:16:59 我要投訴

      建議用石膏外固定三周左右,三周之內避免下肢的負重行走,盡量抬高下肢,以利靜脈回流。平時可以吃點活血化瘀的藥物進行對癥治療,飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物,加強營養。

2020-01-22 22:35 ask91565479iq 追問

這次小崴腳沒腫

崔曉明
崔曉明 吉林市人民醫院   主任醫師 擅長: 外傷,四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科, 幫助網友:17354稱贊:1
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2020-01-22 22:17:33 我要投訴

      出現如果病人是受傷后十二小時內以局部冰敷平躺床上臥床制動休養為主的,最好是去當地公立三甲醫院骨科門診醫生查體檢查一下看看踝關節的穩定性的,如果發現踝關節不穩了,就會建議病人做核磁共振檢查和拍攝片子看看的,明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的。

2020-01-22 22:30 ask91565479iq 追問

拍片子骨頭沒事,也是踝關節不穩嗎?

2020-01-23 05:21醫生回答:

這就需要考慮肌腱韌帶損傷引起的關節囊韌帶松弛的問題了,需要做核磁共振檢查一下看看的,

袁偉
袁偉 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 骨折,股骨頭壞死,腰椎間盤突出,腰椎壓縮性骨折,腰 幫助網友:8495
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2020-01-22 22:19:52 我要投訴

      根據你描述的臨床資料信息,現在的情況估計是局部的軟組織有損傷,建議您短期注意休息,可以考慮在和踝關節的周圍用彈力繃帶固定一下,保護一下,然后不要再進行劇烈的體育活動。
      以上是對“打籃球崴腳了,怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-01-22 22:30 ask91565479iq 追問

怎么固定大夫

2020-01-22 23:00醫生回答:

去醫院或者藥店買一卷彈力繃帶,在踝關節周圍包扎上就可以了。對踝關節周圍的軟組織韌帶起保護作用。

2020-01-22 23:11 ask91565479iq 追問

纏上就行嗎,包多久

2020-01-22 23:29醫生回答:

建議三周的時間,注意休息。

穆毅
穆毅 辛集市中醫院   主治醫師 擅長: 腰痛,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出,腰椎退行性疾病,腰 幫助網友:9449稱贊:66
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2020-01-22 22:15:49 我要投訴

      病情分析:
      您好,這種情況有可能只是軟組織如韌帶損傷了,因為不厲害,一般情況下過幾天就會好了
      指導意見:
      建議您剛開始可以適當冷敷,可以噴云南白藥氣霧劑或者筋骨傷噴霧劑,另外患肢抬高并制動,過兩天后可以熱敷,涂消腫止痛酊

2020-01-22 22:31 ask91565479iq 追問

去正骨的地方按摩按摩可以嗎

2020-01-22 22:41醫生回答:

剛開始不建議按摩,過兩天倒是可以適當按摩,另外適當理療

2020-01-22 22:52 ask91565479iq 追問

理療包括啥

2020-01-22 23:03醫生回答:

理療如烤電微波治療熱敷等

龐晶
龐晶 平陰縣孝直鎮中心衛生院   主管護師 擅長: 擅長外科各種常見病的護理及健康教育:如闌尾炎、疝氣 幫助網友:4970稱贊:2
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2020-01-22 22:16:13 我要投訴

      病情分析:
      根據你所描述的情況,你這一次拍過片嗎?建議沒拍過的話可以再去拍一個,以防萬一看看有沒有骨折。
      指導意見:
      如果您覺得這次買的比上次輕的話,還是要好好休息,盡量抬高腳部防止腫脹,可以用云南白藥噴霧劑噴一下。這段時間建議不要劇烈活動打籃球。

2020-01-22 22:32 ask91565479iq 追問

這次打球是輕微崴腳,就是筋不太舒服,需不需要吃接筋續骨的藥

2020-01-23 09:54醫生回答:

如果輕的話不建議用藥。

2020-01-29 10:11 ask91565479iq 追問

感覺腳力量弱了腳往一個地方去有點疼,怎么辦

2020-02-01 09:15醫生回答:

可以使用云南白藥氣霧劑噴一下,試試

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網友:13969稱贊:8
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2020-01-22 22:16:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據您所描述的這種情況,一般在崴腳后很容易引起局部組織損傷以及韌帶松弛等現象。
      指導意見:
      建議:一般崴腳后容易造成二次受傷,還是這個腳的這種現象,所以在崴傷后就必須要注意休息,在活動的時候要帶護踝,如果有腫脹,就要及時的給予冷敷還有三天后熱敷,局部貼敷奇正消痛貼膏

2020-01-22 22:33 ask91565479iq 追問

我可以去正骨的地方按摩按摩嗎

陳鋒鋒
陳鋒鋒 西安國際醫學中心醫院   主治醫師 擅長: 膝半月板與交叉韌帶損傷,肩周炎,骨折 幫助網友:1121
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2020-01-22 22:17:54 我要投訴

      病情分析:
      很多人踝關節扭傷以后會出現習慣性的崴腳,,這是因為第一次扭傷的時候出現了韌帶的拉傷而導致的。
      指導意見:
      很多人出現習慣性的扭腳是因為踝關節韌帶拉松了,有踝關節不穩的表現,所以建議最好帶護踝固定一段時間。
      
      以上是對“打籃球崴腳了,怎么治療”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

鹿娟
鹿娟 壽光市文家街道衛生院   護師 擅長: 腹瀉,胃腸炎,食欲不振,消化道潰瘍,膽囊炎,乳腺炎 幫助網友:35563稱贊:1118
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2020-01-22 22:18:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,你說的這個情況,藥物沒有很好地治療辦法的,建議最好還是做做理療吧
      指導意見:
      建議最好是做做理療,如針灸、烤電等治療。這段時間注意休息,最好是不要活動的很劇烈。一般過段時間就好了。
      

趙穎晶
趙穎晶 遼源市中心醫院   副主任護師 擅長: 脊髓型頸椎病、神經根型頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎 幫助網友:14754稱贊:2
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2020-01-22 22:20:48 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:首先是需要及時完善X片檢查,排除有無骨折的可能性。24小時以內及時的給予冰敷,可以起到消腫止痛的作用。如果是X線檢查提示沒有骨折,考慮是軟組織損傷腫脹,休息一周左右,然后噴灑一些腫痛氣霧劑,暫時避免運動、長距離行走,一般來說很快可以緩解
      指導意見:
      病情分析:習慣性的崴腳說明踝關節已經出現了不穩定,這種不穩定,一般是由于以前的外傷導致了距腓韌帶等韌帶的損傷撕裂,且恢復不佳,這樣踝關節在受力的時候,穩定性就會變差,會導致踝關節的反復受傷。反復損傷也會誘發踝關節軟骨和滑膜的損傷一,建議穿比較穩定的鞋子。二,適當的佩戴護踝,保護踝關節的穩定。如果疼痛反復發生,崴腳經常發作,需要去檢查一下核磁共振看踝關節周圍韌帶損傷情況,必要時手術進行韌帶的修補。

2020-01-22 22:34 ask91565479iq 追問

我之前崴的腳骨頭沒事筋有事,消腫了之后不太疼就打球了,

2020-01-22 22:42醫生回答:

要注意保養。

2020-01-22 22:53 ask91565479iq 追問

怎么保養,可以去按摩嗎

2020-01-23 07:52醫生回答:

制動,彈力繃帶固定。

2020-01-29 10:11 ask91565479iq 追問

怎么用彈力蹦帶固定

2020-01-29 12:26醫生回答:

網上有護踝。直接用踝也可以。

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