應該是上火病毒感染造成的，可以適當的口服一些清熱抗病毒的藥物藍芩口服液多喝一些熱水，注意保暖，避免著涼，避免吃一些寒涼食品，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒煙限酒，多運動，提高身體免疫力。
      

      病情分析：
      根據你描述的情況來看，這個有可能就是普通的上火導致的。目前還不到潰瘍的程度。
      指導意見：
      建議可以用一點板藍根或者是清火之麥片，然后這兩天飲食稍微清淡一點，不要吃辛辣刺激的食物。
      
      以上是對“舌系帶上剛發現有一個小肉芽”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！