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有問必答網心理健康科 → 突然很壓抑郁悶沒有原因突然爆發

突然很壓抑郁悶沒有原因突然爆發

女 | 15歲 2020-01-21 01:37:40 1人回復 來自

健康咨詢描述: 我經常突然很壓抑郁悶就是上一秒特別特別開心大大咧咧的下一秒就特別難受了然后就會特別安靜然后過了一會又會好起來晚上還會經常哭幾乎都沒有原因就是突然哭起來越哭越狠突然爆發然后會一直哭然后過會才會好

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:53:35 我要投訴

      根據你描述的情況看,你這種情況像是情緒控制障礙,可能與你青春期有一定的關系,你最好能去當地的精神衛生中心就醫,讓醫生實際的看一下,以便確診,可以做心理疏導治療,必要時可以適當的吃一點藥物。平時一定多培養些興趣愛好,多找些感興趣的事情去做,學會做自己情緒的主人,遇到問題換個角度去考慮,冷靜理性的去處理。
      

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