你好，排卵期大約在下次月經前的14天左右，卵泡長到1.8到2.5㎝是成熟卵泡，排卵后是比較容易受孕的。如果卵子質量不好，需要來月經的2~5天，查內分泌6項和甲功三項，看看技術水平怎么樣。必要時調理后促排卵治療
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的現狀可以采用中西醫綜合治療，口服西藥的同時，可以看看中醫婦科專家號。
      指導意見：
      建議你應該是去正規的中醫院看看中醫婦科專家號，通過面診望聞問切，辯證論治，整體調理口服中草藥，或者是中藥顆粒劑。服藥期間忌食辛辣刺激性的東西，忌食寒涼硬的食物和飲料。
      

      病情分析：
      根據你的描述情況和自我感覺，結合你的現狀可以采用中西醫綜合治療，口服西藥的同時，可以看看中醫婦科專家號。
      指導意見：
      建議你應該是去正規的中醫院看看中醫婦科專家號，通過面診望聞問切，辯證論治，整體調理口服中草藥，或者是中藥顆粒劑。服藥期間忌食辛辣刺激性的東西，忌食寒涼硬的食物和飲料。
      
      以上是對“我的卵子質量不好，這個要怎么治療呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：檢查卵子質量不好的時候可以有針對性的調理卵泡發育情況。女性的卵泡發育不好，很多是內分泌異常引起來，建議查找出病因然后科學的促進排卵。
      指導意見：可以通過飲食調節卵泡發育質量，比如多吃黑豆、豆漿、魚湯，妥運等，可以預防卵巢早衰，避免內分泌失調，影響排卵。另外要通過適當的運動方式提高身體免疫力，身體健康了卵子質量也會提高。