根據你提供的臨床資料信息，初步考慮疼痛的原因是由于勞累受涼引起的局部軟組織無菌性炎癥反應，建議你可以應用非甾體消炎藥緩解疼痛癥狀，比如扶他林軟膏外涂，可以局部熱敷，通過休息可以緩解癥狀，要避免勞累和受涼。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，這種情況應該考慮是不是鞋子不合適夾的原因
      指導意見：
      建議你不要吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要多走路，盡量穿寬松舒適透氣性好的鞋子，每天可以用溫水泡腳，注意適當的休息
      

      病情分析：
      您好！您說的這個情況有可能是因為走路過多導致肌腱的勞損引起的疼痛，注意休息，可以用熱水泡腳緩解疼痛，或者使用
      指導意見：
      建議您穿舒適合腳的鞋，暫時減少活動，注意休息，避免勞累受涼或者一個姿勢過久，可以局部熱敷，疼痛如果不緩解建議您到醫院掛骨科就診以明確診斷。