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腳背上的筋突然疼了起來

男 | 36歲 2020-03-11 18:31:03 1人回復 來自

健康咨詢描述： 今天走路本來好好的，突然感覺腳背上的筋疼，那感覺比扭了還疼，是什么原因導致的，怎么會突然間很疼呢。有什么辦法緩解嗎？

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楊正明
楊正明 浙江大學醫學院附屬第二醫院   副主任醫師 擅長: 骨腫瘤的規范化綜合治療，包括骨原發 良、惡性腫瘤及
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2022-12-30 17:35:06 我要投訴

      最好是進行相關的檢查，如果出現筋膜炎或者是韌帶拉傷等情況，一定要積極的進行治療，平時一定要避免劇烈的運動。在運動之前也一定要先做熱身，而且平時可以對腳部進行按摩，每天用熱水泡泡腳都可以有效的緩解疲勞以及疼痛。
      

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