病情分析：
      你好，根據你描述自己的情況，脾氣暴躁發起脾氣來不能控制自己，脾氣越來越大，考慮是有抑郁癥傾向的可能，
      指導意見：
      首先應該自己明確病因，把心里面壓力傾訴出來，多和家人朋友進行溝通交流，多戶外參加集體活動活動，學會自我調節自己心態釋放自己，多選擇自己喜歡事情去做分散注意力，
      

      病情分析：
      從你的描述知道，你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素，這種情況必須進行調節，不然會對生活造成影響。
      指導意見：
      這種情況建議你可以先進行自身的調節，每天進行適量的運動，保證充足的睡眠，多與家人朋友溝通交流，保持情緒穩定，遇到事情一定要控制自己的情緒，可以用深呼吸的方法來緩解，一定要堅持，只要堅持就會有改變。