經常出現這樣需要考慮你的膝關節半月板韌帶關節軟骨損傷引起的可能性大了，具體情況建議你最好是去當地大點三甲公立醫院運動醫學科或是關節外科門診醫生先詳細手法查體檢查一下看看就可以初步判斷了，懷疑了就會建議你做核磁共振檢查明確原因的，明確診斷和目前疾病的程度才可以決定下一步針對性治療方案的。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況考慮是膝關節韌帶及半月板的損傷，出現疼痛及活動受限，愈合需要一個過程，
      指導意見：
      需要休息，不要負重及彎腰勞動，不要劇烈運動，最好是到正規醫院骨科磁共振檢查一下，明確診斷，根據檢查結果針對性處理。
      
      以上是對“我的膝蓋經常會痛，經常會”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！