目前這種情況，建議你去看下心理醫生，通常這種情況有點是抑郁癥，并且平時一定要多與家人朋友交流，而且要多做戶外運動，癥狀，會逐漸緩解這么年輕，一定要好好的生活

      病情分析：
      這個是有一些激素低的現像，就可以用一些像。滋補氣血的藥物，就可以達到治療的效果就會好起來的一般就可以用一些像
      指導意見：
      丹參片，杞菊地黃丸，就可以達到治療的效果就會好起來的，這個是身體激素變化造成的一個表現需要對癥的進行調理就會好的。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，感覺心累，心煩，壓抑，建議，去當地人民醫院心理門診就診。
      指導意見：
      多運動，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃堅果，忌食辛辣和刺激性食物。戒煙戒酒
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，晚上睡不著覺，情緒低落。你的情況，建議去醫院心理科檢查一下，在醫生指導下服用助眠藥。
      指導意見：
      你的情況，平時注意飲食要營養豐富易消化，多吃些香蕉，小米等食物，具有調解情緒的作用。注意調整情緒，不要過于糾結。不要吸煙，加強運動很重要。已經兩年時間，需要調整一段時間。