目前這種情況，建議你去看下心理醫(yī)生，通常這種情況有點(diǎn)是抑郁癥，并且平時(shí)一定要多與家人朋友交流，而且要多做戶外運(yùn)動(dòng)，癥狀，會(huì)逐漸緩解這么年輕，一定要好好的生活

      病情分析：
      這個(gè)是有一些激素低的現(xiàn)像，就可以用一些像。滋補(bǔ)氣血的藥物，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的一般就可以用一些像
      指導(dǎo)意見：
      丹參片，杞菊地黃丸，就可以達(dá)到治療的效果就會(huì)好起來的，這個(gè)是身體激素變化造成的一個(gè)表現(xiàn)需要對癥的進(jìn)行調(diào)理就會(huì)好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，感覺心累，心煩，壓抑，建議，去當(dāng)?shù)厝嗣襻t(yī)院心理門診就診。
      指導(dǎo)意見：
      多運(yùn)動(dòng)，注意休息，放松心情，避免熬夜和過度勞累。清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃堅(jiān)果，忌食辛辣和刺激性食物。戒煙戒酒
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，晚上睡不著覺，情緒低落。你的情況，建議去醫(yī)院心理科檢查一下，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用助眠藥。
      指導(dǎo)意見：
      你的情況，平時(shí)注意飲食要營養(yǎng)豐富易消化，多吃些香蕉，小米等食物，具有調(diào)解情緒的作用。注意調(diào)整情緒，不要過于糾結(jié)。不要吸煙，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)很重要。已經(jīng)兩年時(shí)間，需要調(diào)整一段時(shí)間。