復讀壓力大怎么辦，急
女 | 20歲 2020-01-15 20:29:05
2人回復
來自
健康咨詢描述： 我是一名復讀生，高三那一年經常玩大家都認識我，今年復讀了，明天很多同學都要回學校，我感覺很困擾，不是很想遇到他們，如何是好？
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醫生回復區
2020-01-15 20:30:13 我要投訴
這個其實的話就是因為過度的擔心，焦慮導致你還是正常的去和他們接觸之后，你就會發現這些多慮都是自己想出來的，只有真正身處這種環境當中，你才能自己調整過來的，所以目前要做的就是轉移注意力。
2020-01-15 20:34
ask61358349q3
追問
我怕她們會嘲笑我
2020-01-15 20:39醫生回答：
主要是轉移注意力，淡化這種感覺。
2020-01-15 20:30:35 我要投訴
這個其實可能就是因為壓力過大的問題導致的，建議你還是轉移注意力，將自己的精力完全放在自己的學習當中，專注于某個事情，可以幫助你改善目前的這個狀態的，還是要轉移注意力的。
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