你好，根據你的描述，手腳冰涼考慮是宮寒，小肚子不舒服建議查小腹部彩超，可以口服蓯蓉益腎顆粒，晚上可以用艾葉紅花生姜水泡腳，經期不能受涼，不能吃生冷硬油炸食物，不喝咖啡濃茶等刺激性飲料。

      指導意見：
      你好，這種情況考慮屬于氣血不足，可以口服十全大補丸治療一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復。

      病情分析：
      根據你的描述，從中醫角度上講有脾腎陽虛的傾向，需要給予相關診治。
      指導意見：
      建議給予相關中藥治療，以健脾溫腎為主，可以給予口服脾腎兩助丸，也可以選擇中藥湯劑治療，結合針灸治療更佳，避免食用辛辣刺激性食物及生冷食品，避免勞累及熬夜，避免腹部受涼，定期復查。

      病情分析：
      從手腳冰涼來看你的身體可能陽氣不足，因此在月經的時候腹部會有一些不舒服，總的來說有一些宮寒。
      指導意見：
      但目前來看宮寒的程度并不嚴重。建議平常增加膳食營養，多吃富含膠原蛋白的食物，飲食一定要溫熱，避免吃辛辣油膩等刺激性的食物。
      

      病情分析：
      根據您的敘述，您的情況考慮是身體有下焦虛寒的問題導致的癥狀表現。發病與您的身體素質有關系，與受到寒冷刺激有關系導致的。
      指導意見：
      可以考慮請有經驗的中醫大夫看看，選擇中藥如附子理中湯、艾附暖宮丸等藥物加減來調理治療。保持心情舒暢，注意飲食營養，勞逸結合。避免寒冷刺激。避免吃生冷硬的食物。

      病情分析：
      你好，小肚子總是有些不舒服，是有什么不適的感覺呢？
      指導意見：
      是小肚子發涼嗎？白帶較多，手腳冰涼，如果少婦腹是感覺涼涼的，這是下焦陽虛造成的。可以口服附子理中丸，溫陽祛寒。平時忌食生涼。
      以上是對“經期算是正常，小肚子總是有些不舒服，是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，考慮末梢血液循環不佳癥狀，可以調理治療。
      指導意見：
      建議避免辛辣酸涼，經期及前后日期避免接觸冷水，可以熬制紅糖和大棗湯汁多次飲用有輔助治療作用，或者服用益母草膏也有緩解癥狀作用，必要時做B超檢查排除實質性疾病，再觀察