你好，你這種你好你這種情況可以做做理療按摩，再配合口服一段時間通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如說活血止痛膠囊或者是腰痛寧，平常避免久站久坐，但是感覺膝蓋酸疼，還要警惕嗯，存在膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，具體情況還得到醫(yī)院系統(tǒng)檢查看看
      

      根據(jù)你描述的臨床表現(xiàn)癥狀，你現(xiàn)在出現(xiàn)的腰骶部廣泛性的疼痛，初步考慮的原因是腰骶部的筋膜炎，它可以是一種單純的疾病，也可以和腰椎間盤突出癥合并同時存在，建議你局部熱敷理療，減少久坐，可以在疼痛局部應(yīng)用非甾體消炎藥，比如扶他林軟膏來緩解腰骶部的疼痛癥狀。
      

      你好，你這種情況可以做做理療按摩，再配合口服一段時間痛經(jīng)活絡(luò)的藥物，比如說腰痛寧，你平常避免久站久坐，感覺膝蓋酸疼，還要警惕存在膝關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致，具體情況還得到醫(yī)院系統(tǒng)檢查看看。
      
      以上是對“腰部以下臀部往上兩側(cè)疼伴隨兩膝蓋酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況建議平日避免久坐，受涼，彎腰勞累，姿勢不良等，避免睡太軟的床，局部熱敷，用暖寶寶或暖水袋熱敷，配合按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度，口服腰痛寧顆粒，塞來昔布膠囊。對癥處理，觀察看下。必要時醫(yī)院就診。
      

      常見癥狀為腰痛、下肢放射痛、大、小便障礙，會陰和肛周感覺異常。嚴重者可出現(xiàn)大小便失控及雙下肢不完全性癱瘓等癥狀。神經(jīng)系統(tǒng)反射改變?yōu)楸静∫装l(fā)生的典型體征之一：腰4神經(jīng)根受累時，可出現(xiàn)膝跳反射障礙，早期表現(xiàn)為活躍，之后迅速變?yōu)榉瓷錅p退，腰5神經(jīng)根受損時對反射多無影響。骶1神經(jīng)根受累時則跟腱反射障礙。反射改變對受累神經(jīng)的定位意義較大。治療上可采用非手術(shù)和手術(shù)方法治療。非手術(shù)包括口服藥物如鹽酸氨基葡萄糖等及中醫(yī)物理治療如針灸拔罐牽引等
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述的這種情況，考慮是久坐或不良姿勢誘發(fā)腰間盤突出壓迫神經(jīng)造成的腰腿疼痛，建議平臥床休息，局部熱敷理療
      指導(dǎo)意見：
      意見和建議：建議平臥床休息，局部熱敷理療，可去康復(fù)科牽引治療，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用活血止痛，營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，平時注意腰背肌的鍛練，避免久坐久立，彎腰負重活動