健康咨詢描述: 我是女性,今年28歲,長頭發大概到腰部以上吧,最近兩年頭發掉的特別厲害,今天梳頭發特意數了一下掉了大概有110根左右,感覺頭發比以前少了3分之一,最近突然發現頭頂上全是10公分長的頭茬,我以前一直以為是劉海梳上去了,才發現不是劉海,但是比較細軟,這是脫發情況有好轉還是垂死掙扎,請問我這種情況還有救嗎?
指導意見:
您好,從描述來看的話您的脫發可能和頭發比較長有一定的關系,頭發太長的話會導致頭發的營養不良,所以會導致脫發的可能,從照片來看的話新長的應該就是新長的,建議可以剪短點。
目前這種情況是可以逐漸恢復正常的,首先一定要保持睡眠充足,不要熬夜,其次,每天可以用手適當的做頭部的按摩,促進血液循環,只要每天自己堅持五分鐘以上就可以,另外,飲食上多吃高蛋白,高維生素的食物有利于頭發的生長,剛剛28歲,只要注意生活習慣,飲食習慣這種情況就會緩解的,祝你健康快樂每一天
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。
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