健康咨詢描述: 頭發越來越少,越來越稀疏,總是脫發,我本人經常不運動,有些腎虛,脾胃不好,肝臟也不好,容易生氣
脫發正常人每天在60到100根,超過100根或者是短時間內出現大量脫發需要去正規醫院檢查是否存在貧血,血糖異常,肝腎功能異常,甲狀腺功能異常等,同時要避免緊張焦慮的情緒,避免熬夜。
你的問題,考慮脫發的情況,與體虛有關系的,中醫認為發為血之余,建議可以服用養血生發膠囊治療調理,生活作息規律,不要熬夜,飲食清淡,戒食辛辣刺激性的食物以及油膩的食物,增強體質,提高自身免疫力
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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