指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況考慮屬于濕氣重，可以口服紅豆薏米粉這類祛濕茶調(diào)理一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      通過(guò)你這種行為方式，我認(rèn)為你的體內(nèi)可能是有志氣存在的，而且脾氣也不足。
      指導(dǎo)意見：
      所以在干燥和溫?zé)岬牡胤侥銜?huì)感到比較舒服，建議使用中藥湯劑以健脾除濕為主，同時(shí)也要溫補(bǔ)中焦。飲食要清淡富有營(yíng)養(yǎng)，保證充足的睡眠。