你好，如果精子質量不好，不僅影響男性朋友正常生育的能力，即使懷孕以后還會導致胎兒出現畸形，因此，男性朋友在優生優育角度來考慮，在受孕前要治好精子質量差，需要補充一些維生素，多吃富含性激素的食物，多吃優質蛋白食物和精氨酸的食物。
      

      病情分析：
      如果老公的精子質量比較差的話，是可能引起不孕的情況，那么建議可以做一個精液常規檢查。
      指導意見：
      像這個調理方面，那么要避免不健康的生活方式。避免酗酒抽煙勞累，勞逸結合起居要有規律。勞房不要過度?？梢跃怙嬍?，多吃一些黑米黑豆加強鍛煉。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述來看，這種情況下精子質量差肯定會不孕的
      指導意見：
      建議放松心情平和心態，忌辛辣刺激的食物，這種情況下到醫院生殖科檢查用藥物來治療效果好，平常多吃蛋白質補腎壯陽的食物飲食營養均衡才行
      
      以上是對“老公精子質量差會引起我的不孕嘛？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性精子質量差是會直接導致女性不孕的，所以在發現之后一定要及時治療。首先要明確是什么原因引起的之后，根據病因采取對應的治療措施，就可以使精子質量恢復的。在日常生活中也要多鍛煉身體，盡量早睡早起不要有喝酒抽煙這種習慣。
      指導意見：
      首先要改善自己的生活習慣和方式，如果有抽煙喝酒這種習慣一定要早點戒掉平時可以多補充一些富含硒和鋅的食物，比如康爸爸以及雞肉、雞蛋等，以及高蛋白食物可以有效促進生精功能，精子質量和精子活力。