你好，禁性生活3~5天，去做個精液分析檢查。男性平時要戒煙戒酒，保持心情舒暢，生活要有規律，不熬夜飲食，多吃優質蛋白含量高的食物，比如蛋類，奶類，瘦肉類，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃含鋅含硒的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，精子質量差會影響懷孕的。做精液常規檢查前應禁止性生活五至七天，否則可能會影響檢查結果。
      指導意見：
      精子質量差可能的原因有前列腺炎，附睪炎，精囊炎，精索靜脈曲張，微量元素缺乏等引起，需要去正規醫院就診逐一排查原因。
      

      病情分析：
      精子質量差會導致懷孕幾率下降或者不孕，影響胎兒發育等情況。
      指導意見：
      最好去醫院檢查了解具體病因后再吃藥調理精子。平時戒煙酒，避免晚睡熬夜，適當鍛煉身體。飲食上多吃貝類，堅果類調養。
      
      以上是對“精子質量差，會導致女性不孕嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      男性精子質量差是會直接導致女性不孕的，所以在發現之后一定要及時治療。首先要明確是什么原因引起的之后，根據病因采取對應的治療措施，就可以使精子質量恢復的。在日常生活中也要多鍛煉身體，盡量早睡早起不要有喝酒抽煙這種習慣。
      指導意見：
      首先要改善自己的生活習慣和方式，如果有抽煙喝酒這種習慣一定要早點戒掉平時可以多補充一些富含硒和鋅的食物，比如康爸爸以及雞肉、雞蛋等，以及高蛋白食物可以有效促進生精功能，精子質量和精子活力。