沒有持續性的心情不好想哭。不愿意與別人交往，而且有自殺的想法，像這種有可能是抑郁癥導致的，所以建議你一定要去當地的精神衛生中心就醫，讓醫生實際的面診一下，以便確診。及時的治療，你自己一定要對自己多一些認可和鼓勵，每當出現這種情緒的時候，就找些別的事情去作用來轉移注意力。對自己的生活多一些認可和接納。
      

      你存在情緒低落，哭泣，易發脾氣，自殺念頭，考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助
      

      病情分析：
      根據您描述的問題，兩年多持續性心情不好，哭泣，脾氣暴躁，想死。以影響到了學習和人際關系，您存在抑郁傾向，建議您到正規精神心理醫院心理科就診。
      指導意見：
      平時培養一些興趣愛好，多做自己喜歡的事情，以轉移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內心的壓力和煩惱，多做戶外運動，調整精神，增強體質，作息時間要規律，身心放松，樂觀心態，控制好自己的情緒和行為，不做傷害自己的事情，學會自我調節，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅。
      
      以上是對“斷斷續續心情不好心態很差”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！