左外踝骨折多久了，距腓前韌帶松弛，行走后有一點疼痛，也是正常現象。目前看磁共振報告單顯示問題不大，建議減少活動，注意休息，禁止劇烈運動。局部熱敷理療，護踝保護，穿高幫運動鞋。

      從你目前描述的情況來看，局部不僅有骨折的情況，而且還有韌帶斷裂的表現，一般來說骨折需要較長時間的制動休息，在骨折愈合之后可以看一看韌帶恢復的程度。如果是踝關節不穩定，則需要對韌帶進行積極的治療。

      目前存在外踝骨折后，磁共振檢查提示韌帶損傷，建議注意休息，避免下肢負重行走，石膏外固定制動，待骨折愈合后復查，如果仍存在韌帶斷裂，踝關節不穩的情況，需要考慮手術治療。
      
      以上是對“外踝走路會有一點痛拍了磁共振說韌帶松弛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你是外懷骨折后，現在走路時有些疼痛，做了檢查有關節積液，韌帶松弛。
      指導意見：
      這種情況需要循序漸進的進行功能康復訓練，每天晚上可以采用溫水泡腳的方法，促進肌液的吸收促進韌帶的恢復。