頸椎間盤突出，建議試試以下治療，注意休息，盡量少低頭，一個姿勢不要太久，注意肩頸部保暖，口服大活絡丸，頸復康顆粒等藥物，局部熱敷，針灸推拿，外用奇正消痛貼等膏藥，經過休息和治療，一般都會好的
      

      目前有神經衰弱的表現，建議口服神補腦液、谷維素進行調理。頸椎間盤突出可以通過頸椎牽引、按摩、理療進行對癥治療。平時要避免長時間低頭，睡覺時枕頭不能過高。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況頸椎疾病引起的不適可以進行牽引、理療的物理治療，必要時適當服用谷維素、安神補腦液等藥物進行調節。
      指導意見：
      平時放松心情，保持穩定情緒，注意休息，避免長時間低頭伏案工作，睡眠時枕頭高度適宜，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，保證營養均衡。
      
      以上是對“頸腰椎間盤突出因起疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，目前頸椎病越來越年輕化，常見于低頭工作或學習的人，長時間低頭工作緊張會加重頸椎間盤膨出。
      指導意見：
      可以改變平時的不良習慣，可以做一做頸椎肌肉的按摩，平時減輕工作壓力，勞逸結合。注意頸部保暖不要著涼。可口服頸復康顆粒舒筋通絡。