健康咨詢描述: 拉大便用紙巾擦出來一條細長的是什么?大便很粘,其它正常。平時吃完飯經常腹脹。
一般大便有黏液與脾胃虛寒,寒涼飲食等刺激,消化不良等有關。1.黏液便飲食上要忌生冷、辛辣、油膩及魚腥等食品,特別是飲酒,飲食要以清淡為主。2、生活上要注意冷暖適度,注意增減衣服,避免著涼,堅持體育鍛煉,如慢步,游泳,循序漸進,增強體質能有效減少癥狀,減少發病。3、做到生活規律,飲食有度,避免過飽,過量,過涼。
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溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產氣的食物,進行適當體育鍛煉促進消化。
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