健康咨詢描述: 我是個送餐員,每天勤勤懇懇的人,每天老老實(shí)實(shí)送餐,很少看人有時候看人,見到熟人主動聊天,想的很少,可是今天我主動看人,他們說我好了,背地里都以為我腦子有問題,我其實(shí)是個好娃娃,我真的有病么醫(yī)生,幫幫我吧。
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,現(xiàn)在自己應(yīng)該是沒有什么疾病的,不要過于擔(dān)心緊張,不要刻意去考慮別人的看法和說法的,
指導(dǎo)意見:
建議平時應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時間,合理安排自己工作和休息時間,每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài),保持充足休息時間,勞逸結(jié)合按時作息就可以的,
你不敢看人,像這種情況有一點(diǎn)輕微的社交障礙,可能與你的成長經(jīng)歷有關(guān)系,你這種情況可以鼓勵與別人對視,可以做個心理的治療。一定多苦鼓勵自己與別人溝通交流,多培養(yǎng)些興趣愛好。學(xué)會順其自然的去生活。
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