左胸下長紅斑，這種情況有可能是病毒感染引起的皰疹的癥狀，建議去醫院的皮膚科檢查一下，確診后需要抗病毒治療，并且飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，癥狀會逐漸緩解的
      

      看了你的圖片，應該不是紅斑的，多數還是有些帶狀皰疹的現象，就是我們常說的蛇盤瘡，這個多數都是有病毒引起的，可以適當的吃點抗病毒的藥物，但最好還是去醫院檢查一下。
      

      從你發的這個圖片來看，我考慮是帶狀皰疹。帶狀皰疹一般是在小的時候得過水痘沒有出干凈。隨著年齡增長，當抵抗力低下的時候會再次發出來。這個病可以到醫院的皮膚科去檢查治療。
      
      以上是對“左胸下長了紅斑很痛，背上也長了痘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！