你好，根據你所描述的癥狀，有可能是纖維瘤，粉瘤，也可能是脂肪瘤，需要去醫院做彩超檢查確診，明確診斷后再做針對性治療，如有增長趨勢，必要時刻做個小手術，注意飲食規律，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保持心情舒暢，祝你健康。
      

      你好，很高興為你服務，你的癥狀應該去醫院檢查看看，做個胸部彩超和鉬靶，等診斷明確后再做對癥治療的，平時注意飲食清淡，保持愉快的心情，不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜等含維生素多的食物，祝你早日康復、
      

      病情分析：
      根據你的描述，你可以去醫院看看，究竟是帶狀皰疹，還是其他原因。
      指導意見：
      建議，為了明確原因及診斷，你可以去醫院看看，這樣的話，即能幫助有效的治療，又可以防止誤診。
      
      以上是對“突然發現左胸長了硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！