你感覺想的很多，容易哭，崩潰感覺很難受，像這種情況有可能是抑郁癥導致的，或者是情緒控制障礙，你去百度上搜scl90，這是一個心理測驗量表，你做完以后把結果截屏發給我用來確診一下你存在著哪方面的精神心理問題，以便及時的對癥治療。

      病情分析：
      中午好，你說的情況符合抑郁癥典型表現，而且比較嚴重，這與學習壓力，性格敏感脆弱，社會支持缺乏，消極壓力應對策略，家庭氛圍，親子矛盾等因素有關系。
      指導意見：
      可以去醫院看一下心理門診，讓醫生開點疏肝解郁，安神補腦的藥調理一段時間。
      多出去走走，活動一下身體，豐富自己的生活內容。多與家人，朋友聊聊，說說自己的郁悶，煩惱，你需要他人的理解，體諒，鼓勵，支持。
      按時作息，不要熬夜，保證睡眠時間。
      
      以上是對“很容易累，想很多，很容易哭，崩潰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你說的情況，16歲女孩處于青春期，容易出現情緒不穩定，特別在意別人對自己的評價，自我評價也通常很低。
      指導意見：
      需要注意學會管理控制自己的情緒，想割壞自己，平時家人的關心關注過少，這樣可以獲得關注，可以理解你的這種需求是對的，但是通過傷害自己的身體，這種方式是不對的。