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醫生回復區
2020-01-07 01:06:36 我要投訴
正常心率在每分鐘60次到100次之間，在正常范圍內就屬于正常。有些人可能心里稍微慢一點，但只要在50次以上，并且沒有胸悶的癥狀，也是不用做特殊處理的。但是一般睡眠時間只有四到五個小時，時間是太少了。長期的睡眠不足會造成各種身體不適，建議保證足夠的睡眠時間。
2020-01-07 01:08
ask922613474v
追問
再撐幾天，大后天考完試再補，可以嗎
2020-01-07 01:13醫生回答：
可以，只要不是長期的睡眠不足就好，不用想太多。
韓東 山東國欣頤養集團棗莊中心醫院 主治醫師
擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血、急性失
幫助網友：36679稱贊：5
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2020-01-07 01:35:05
正常人靜息狀態心率是60到100次每分，在這個范圍內就是正常的，并不低。建議您一定要養成好的生活習慣，日常保證充足的睡眠，做到勞逸結合。飲食必須要均衡，日常生活中飲食要以清淡易消化為主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸煙飲酒等傷傷害身體的行為。保持好心情，切忌惱怒、悲觀、焦慮，這些對于身體的不利影響都是巨大的。
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