這個還是要檢查一下，比如有沒有一些抑郁，伴有焦慮的問題，就容易出現(xiàn)這樣的表現(xiàn)，你可以考慮使用黛力新，并且合并使用百樂眠是可以幫助你改善情緒狀態(tài)的，可以合并心理治療的方法。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，頭痛頭暈失眠，睡不著，老是想上廁所，胸悶喘不過氣來，您這是一種焦慮情緒，建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      遵醫(yī)囑用藥，不得自行加減藥量，停藥或換藥，多做自己喜歡的事情，以轉(zhuǎn)移注意力，多和朋友交流溝通，釋放內(nèi)心的壓力和煩惱，身心放松，樂觀心態(tài)，控制好自己的情緒，學(xué)會自我調(diào)節(jié)，自我減壓，減少不良刺激，保持心情愉悅，多做戶外運(yùn)動，作息時間要規(guī)律。