病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況最好還是到內分泌科檢查一下身體的內分泌情況，還有就是也有可能是平常勞累呀，精神壓力大神經衰弱造成的。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
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      我分析了你敘述你的臨床表現，實際上每個人做夢也是正常現象，大多數是白日所想，夜有所思，所以才做夢。像你這種情況，有可能和白天學習壓力大，工作累也有很大的關系。建議在醫生的指導下吃營養腦細胞的藥物
      

      病情分析：
      你好，睡眠質量主要受環境，疾病，心理作用等影響。病情反復有必要進一步診治，自己不要盲目用藥。
      指導意見：
      建議營養搭配，勞逸結合，做好個人衛生，保證充足睡眠，按時監測血壓，保持好心態。早日擺脫困擾。
      
      以上是對“睡眠差注意力難集中記憶力下降”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的癥狀應該是氣血不足、壓力過大、過度疲勞等原因引起神經衰弱的情況，建議你去醫院看中醫，吃點中藥調理。
      指導意見：
      指導意見：平時注意養成良好的生活習慣按時休息，避免熬夜，避免長時間玩手機、電腦，保證充足的睡眠時間，注意生活規律，一日三餐規律進食，晚間入睡前避免看過于興奮、激動的視頻、小說，可以聽輕音樂，利于睡眠；經常參加戶外運動，緩解不良的情緒。