肥胖者特點就是食欲亢進，愛吃甜食以及高脂高熱量食物。所謂的無糖食品只是沒有添加蔗糖或葡萄糖，餅干至少也是糧食類食物，所以過多進食肯定會造成肥胖。糖尿病患者不建議進食零食，即便是無糖食品，也不建議進食。另外加入甜味劑和加入糖類的目的是一樣的，就是改變口味，增加人的食欲，讓人較多進食，所以糖尿病患者建議清淡飲食，即便是加入甜味劑的食品也不建議進食。糖尿病患者如果血糖控制良好，空腹血糖在7毫摩爾每升以下，餐后兩小時血糖在9毫摩爾每升以下可以小量進食水果，如西瓜，橘子，橙子，柚子等含水量多含糖較少的水果可以適當進食，如果血糖控制不好，可以進食黃瓜，蘿卜，西紅柿等類似水果的蔬菜。
      

      病情分析：
      患有糖尿病，而且體重超重，不建議再加餐，木糖醇之類的食物也是產熱量的，對血糖也會有影響的。
      指導意見：
      平時注意規律生活，定時定量進餐，不暴飲暴食，每餐七八分飽低鹽，低脂飲食，飲食多樣化，保持營養均衡，多運動，保持正常體重，保持心情愉悅，有利于血糖控制。